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2018年1月22日 星期一

保暖內衣加厚加絨的好嗎冬季如何選擇保暖內衣

保暖內衣加厚加絨的好嗎冬季如何選擇保暖內衣

保暖內衣加厚加加絨的好嗎

保暖內衣加絨的容易暖和但是容易出汗,一般看個人的喜好。

冬季如何選擇保暖內衣

。寒冷的冬天到了,面對市場上眾多品牌的保暖內衣,如何選購一款性能,價格比較合適的保暖內衣成為許多人關心的問題在實際選購過程中消費者可以從以下幾方面入手:



一要看面料:一件內衣內外面料的好壞,是影響穿著舒適與否的關鍵目前市場上的保暖內衣可按高,中,低檔三類來分,其使用的面料有40支全棉,32支全棉,滌棉(棉含量在30%〜40%之間),純化纖等多種,其中以內外表層均使用40支以上全棉的產品為優,其柔軟性,細潔度,透氣性,光澤度均較好,而且洗滌後不會起球起毛,長期穿著也不會有衣物斷絲,抽絲的現象。

二要聽聲音:老式保暖內衣是用在保暖內襯中加一層超薄熱熔膜(俗稱PVC塑料膜)的方式來增強抗風能力,但這種產品穿著時容易發出“沙沙”聲,且透氣性受影響,會有“燥熱感”,易起靜電。新一代保暖內衣產品,使用新材料,新工藝取代了熱熔膜,基本上克服了上述缺點。選購時只需輕輕抖動或用手輕搓,聽一下是否有“沙沙”聲即可判別。

三要憑手感:優質內衣在中間保溫層使用超細纖維(直徑在1.2絲以內?)織造,成衣既柔軟舒適又有良好的保暖性能,用手揉捏時,手感柔順,且無異物感。中間體的梳理,複合工藝也較先進,成衣表層和中間體的一體感強,穿著性能也更好。

四要試彈性:新一代保暖內衣正向保健,抗菌等多功能發展,更加注重開發符合人體曲線的當代審美觀念的新產品,其中一大突破就是使保暖內衣具有優良的回彈性這種內衣在面料和底料中均加入了萊卡,內襯芯層採用高彈性的高分子聚合物,雖然價格高於普通產品,但穿在身上,貼身感良好,沒有臃腫感覺,各關節的活動也十分自如。

五要選品牌:知名企業生產的內衣,從原料選用,紡紗,織布,染色,複合,縫製到檢驗出廠,各個環節,工序都需嚴格把關,使產品的保暖性,透氣性以及抗菌,彈性等各項指標均符合標準。因此,消費者選購保暖內衣,首先看價格,同時看功能,應注重選購實力雄厚,品牌卓越,信譽卓著的企業的產品,以確保購買後無後顧之憂。




十大妙招教你夏季如何防癢

又一年夏天,隨著溫度,濕度日益升高,蚊蟲也開始再一次困擾我們 - !被咬了包,鑽心的癢讓人難以忍受,真不知如何是好這裡,我們總結了夏季防癢十大妙招!快來試試吧

1,肥皂塗抹止癢蚊蟲叮咬時,在蚊子的口器中分泌出一種有機酸。 - 蟻酸這種物質可引起肌肉酸癢,肥皂含高級脂肪酸的鈉鹽,這種脂肪酸的鈉鹽水解後顯鹼性,肥皂的鹼性與蟻酸的酸性中和後迅速消除痛癢。

2,用食用堿面水少許塗擦,也可很快止癢。

3,洗衣粉去癢。用清水沖洗被咬處,不要擦乾,然後用一個濕手指頭蘸一點洗衣粉塗於被咬處,可立即止癢且紅腫很快消失,待紅腫消失後可用清水將洗衣粉沖掉。

4,鮮馬齒莧莖葉。用莖葉少許,在手裡揉搓出水後,塗擦患處,具有止癢消腫效果。

5,用切成片的大蒜。在被蚊蟲叮咬處反复擦一分鐘,有明顯的止痛去癢消炎作用,即使被咬處已成大包或發炎潰爛,均可用大蒜擦,一般12時後即可消炎去腫,潰爛的傷口24小時後可痊癒。皮膚過敏者應慎用。

6,氯黴素眼藥水止癢。被蚊蟲叮咬後,可立即塗搽1至2滴氯黴素眼藥水,即可止痛止癢。由於氯黴素眼藥水有消炎作用,蚊蟲叮咬後己被摳破有輕度感染發炎者,塗搽後還可消炎。

7,白胡椒20克,搗碎浸泡在60度白酒100克中,將容器密封置於陽光下曝曬3-7天,即可搽蚊蟲叮咬處,每天1-2次,可鎮痛,止癢,消腫。

8,取六神丸10-60粒,研末後用米醋或溫開水調成糊狀,塗於蚊蟲叮咬處,每日3-5次。

9,用扑爾敏1片,蘸唾液反复塗擦叮咬處,止癢效果佳。

10,雄黃10克,大蒜(獨頭蒜或紫皮蒜)10頭去皮,浸泡在60度純白酒200克內,待10天左右,即可搽蚊蟲叮咬處,每天1-2次,可解毒,鎮痛,止癢,消腫。



戶外活動時需帶好哪些急救物品

1個爐子,6個爐架,2個壺,1塊防雨布,1個濾水品,1個水袋,1份地質地形圖,1把多用途工具,1個急救包,1本自然歷史書,1本戶外書,1個GPS,1個指南針,2要吊食品的繩子,1個挖簡易茅坑的鏟子。 

  技巧35: 個人必備14樣東西 
  1個口哨,1把瑞士軍刀,打火機,頭燈,食品,水,有邊帽,防曬霜,太陽眼鏡,小型急救包,手帕(用來擦拭物品和當包紮布用),惡劣天氣的衣服,藥品(千萬別依賴別人),衛生紙。 

  技巧36: 指南針如何? 
  願意的話帶一個,但是沒有多少人知道如何正確使用。 

  技巧37: 雨傘 
  在細雨濛濛的時候,這個英國人的習慣還在有用的。你可以買那種小的,插在包上, 
  這樣可以讓你的包避免打濕,而且還可以空出手來。(個人建議帶雨衣而不是雨傘) 

  技巧38: 花盡可能多的錢在你的帳篷上 
  你付出多少,你就得到多少。記住一句著名的探險家講的話:在山區裡,最好的也不過剛剛好。  

  技巧39: 晚上把帳篷的門打開來 
  關上帳篷的門不但容易在帳篷裡面結水,水珠還會結在睡袋上。所以在夏天帶上可以擋住0度的睡袋。然後保持空氣流通,當然要拉上紋帳。(尤其是在山區裡) 

  技巧40: 帶上防雨布 
  我總是帶一個7X9英寸大小的防雨布。每個索扣上綁上一根12英寸長的繩子(共四根),並用一根30英寸長的繩子綁在樹當中當帳脊。 

  技巧41: 如何穿著 
  明智的穿著 
  1. 柔軟的尼龍T恤,感覺象棉的但更舒服; 
  2. 不會發出臭味的POLYPRO內衣 
  3. 中部有拉鍊的褲子 
  4. 底部有拉鍊,可以罩著你的鞋子的防水褲 
  5. 女士運動上裝(女士所用) 
  6. 抓絨衣 
  7. 有繩子的帽子 
  8. 防水鞋 

  技巧42: 笨拙的穿著 
  1. 牛仔服(濕了時很可怕) 
  2. 發出臭味的POLYPRO內衣 
  3. 任何緊身服 
  4. 袖口很緊的褲子適合攀岩,但不適合徒步 

  技巧43: 雨具 
  穿上一層厚厚的抓絨衣很有用。下雨時,我總是穿上絲絨傑克,如果是滂沱大雨,我就會穿上粗呢大衣,當然我會出汗,但是絲絨衣會吸幹它們,我可以保持溫暖。 

  技巧44: Gore-Tex 襪子 
  在你一般的襪子外面套上一雙Gore-Tex的襪子,可以保證的你的腳步不進水 

  技巧45: 處理,煮或者過濾 
  當你煮水時很多有害的生物都會被殺掉。所以在用前不用特別過濾,也不用讓水開上五分鐘。我個人使用過濾水而不是經過化學處理過的水,雖然化學處理過的水更好而且可以減掉篩檢程式的重量。 

  技巧46: 用水袋去小溪裡打水而不是用壺直接去打水。一個好的水袋很輕,可以裝10-20升的水。 

  技巧47: 如果你在野外不得不用水來清洗,請把水帶到營地而不是把東西拿到水裡去洗。 
  同樣你洗臉涮牙洗澡應該這樣(這想這一點我們應該注意,避免了污染整個水源。如果我們在岸上用,水再滲到地裡去,經過自然過濾,再匯合到水裡時就過濾得乾淨多了) 

  當你找到了一個非常完美的地點 

  技巧48: 把它作為營地 
  早上起來時把昨天的衣服和睡袋都攤開來,然後再出去,等你回來時就可以好好的睡一覺了,(當然要注意天氣不會變壞) 

  技巧49: 帶小孩子 

  技巧50: 好好把一切都想一下 
  想一下你花了多少時間在室內,在一個沒有季節的辦公室裡,在電話旁,在電腦前。然後想一下你離開它們多久了。因此每天花半個小時或者一個小時去享受一下你所努力獲得的。舒服地呆在在一個風光無限的地方,然後按照一個著名的加拿大自然學家所講的:靜靜地坐在自然世界裡,忘了你在那裡,你會看見,聽到和感覺到一些讓你驚奇和快樂的東西。這時你就知道你到家了。



毒蟲叮咬時的緊急救治是怎樣的

如果在旅途或遊玩中被有毒蚊蟲叮咬後,又無法盡快到醫院接受救治怎麼辦?為了防治夏秋旅遊之時被蚊蟲叮咬或蜂蠍蜇傷,毒蛇咬傷,醫學專家特介紹幾種救急的方法以供參考。

被毒蚊毒蟲叮咬可將隨身攜帶的清涼油,風油精或紅花油反复塗搽患處。如有三棱針,亦可先點刺放血,擠出黃水毒汁後再塗以上藥品,效果更佳。如被蝎子,馬蜂,蜜蜂等蜇傷,一定要先用鋒利的針將傷處刺透,擠壓腫塊,將毒汁與毒水盡量擠乾淨,然後用堿水洗傷口,或塗上肥皂水,小蘇打水或氨水。無針之時,也可用煤油將堿面調成糊狀塗患處,起到解毒,止癢,消腫,止痛的作用。亦可將阿司匹林兩片研成粉末,用涼水調成糊狀塗患處同樣有效。


但如果被螞蟥咬住後不要驚慌失措地使勁拉,可用手掌或鞋底用力拍擊,經過劇烈的拍打以後,螞蟥的吸盤和顎片會自然放開,螞蟥很怕鹽,在它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水,它就會立刻全身收縮而跌下來。


此外,在民間驗方中也有用蔥葉,蔥頭或大蒜搗成泥狀,塗患處,或用新鮮乳反复滴塗於蜇傷部位,或用新鮮仙人掌洗淨去刺,搗爛如泥塗於傷處,這些均有殺菌止癢,解毒止痛,消腫的作用,如果平時捉到蝎子或馬蜂,用白酒浸泡備用,凡有人被蜇傷,將泡好的酒塗於傷口部位也很有效。




春節出遊如何增強防範意識

春節出遊5種情形應付有方


到黃金出遊時段,有幾種情形是旅遊者經常會碰到的,如果先了解這些方面的知識,當旅遊中出現類似問題的時候,就知道如何去理性地維護自己的權益,把損失降低到最小。


一,當航班延誤,火車晚點怎麼辦


以往黃金週中,發生過一些因航班延誤,火車晚點等原因,造成旅行團行程受阻,遊客採取過激行動,拒絕登機,拒絕上車,中斷行程,現場索賠而引起的團隊滯留問題。這種做法人為地擴大了糾紛。


根據我國法律規定,當事人一方違約後,對方應當採取適當措施防止損失的擴大,沒有採取適當措施使損失擴大的,不得就擴大的損失要求賠償,當事人因防止損失擴大而支出的合理費用,由違約方承擔。因此,不要把單方過錯發展為混合過錯。雙方都應向履約目標的實現而努力,而不是去擴大損失。在完成行程後,旅遊者可依法維護自己的權益。


二,旅遊者在旅遊途中遇到服務品質問題怎麼辦


旅遊者在旅遊途中遇到服務品質問題,可以與旅行社協商解決。協商不成,可在完成行程後到報名所在地的旅遊質監部門投訴。旅遊質監所經調查核實後,根據有關規定以旅行社品質保證金理賠,投訴時效為90天;可以到當地消費者協會投訴;可以到人民法院起訴無論採取何種方式,都要妥善保存好合同,發票或收據,行程計畫等相關證據。


三,旅行社怎辨真假


如圖1所示,要認清旅遊廣告。規範的旅遊廣告,應有旅行社的名稱,許可證號和法人代表等內容0.2,確認旅行社資質。報名時注意查看“一照”(工商部門頒發的營業執照)和“一證”(旅遊部門頒發的旅行社業務經營許可證)。許可證由國家旅遊局統一印製,上面載明許可證號碼,旅行社名稱,營業場所,許可經營業務,品質保證金數額和許可證有效期等內容。許可經營業務範圍為國內旅行社經營業務的,只能從事國內旅遊組團,接待業務。關於旅行社的資格,遊客還可以通過“中國旅遊網”查詢。


四,旅遊合同怎看清


旅遊者與旅行社簽訂旅遊合同時,要認真查看合同內容,並索要和妥善保存合同,發票或收據。旅遊合同要對旅遊內容,費用,退團,轉團,合同變更以及甲乙雙方的權利義務作出明確規定旅遊者應對合同的條款仔細閱讀,對於一些容易引發糾紛的事項要在合同中明確約定,如:購物的地點和次數;住宿的標準(是招待所還是星級飯店,不要相信“準×星“的字眼);交通工具的標準(火車是快車還是慢車,汽車是進口還是國產,有無空調);餐飲的標準;小孩的費用(是否含床位和交通工具的座位)等。


五,當遇到購物坑騙怎辦


在旅遊購物中不要受所謂“老鄉”關係的影響,對定價很高的珠寶玉器類貴重物品,購買時一定要慎重。購物後一定要索要發票,發票內容要包含對所購物品品質的詳細表述(如鑽石是天然還是人工合成,其成色,計量和退貨保證等)購買後發現確有重大品質問題的,可通過旅行社辦理退賠事宜;如協商不成,可投訴至當地旅遊質監所,消費者協會或向人民法院起訴。




2018年1月16日 星期二

不吃飯減肥傷害大這3點需要注意

肥胖成為困擾女性的日常問題之一,很多女性為了快速追求瘦身,不惜通過“絕食”或者不吃東西,來達到減肥效果。但其實這樣的減肥方法不僅對身體毫無幫助,反而更容易反彈,如果一旦因為太過飢餓猛吃的話,那時候反彈的體重會比絕食之前更胖,不僅如此,不吃飯減肥的傷害遠遠不是只有反彈而已,以下幾點危害節食減肥的必須要警惕!


  一、胃部下垂

  節食減肥對身體的傷害最直接的,就是對胃部的傷害。人在一天中三餐是正常的,但是強迫自己不進食後,產生的胃脹痛、胃脹氣,以及餓過頭後毫無食慾,這些都是胃下垂的症狀。如果是胃下垂的輕度症狀,最多是胃部不適。但是如果發展為重度,那麼噁心嘔吐、便秘等等症狀都會相繼出現。

  二、貧血

  貧血的發生和不吃飯很有關係,如果突然的減少食量後,血液的供給也會不夠,同時身體的營養也會跟不上。這個時候血液中血紅蛋白和紅細胞就會相繼減少,到一定程度後就會發展為貧血。貧血的症狀也會由頭暈、心悸、心慌、面色發白髮展為昏迷等等更嚴重的後果。

不吃飯減肥的危害有哪些 不吃飯減肥有哪些危害 不吃飯可以減肥嗎

  三、記憶力減退

  如果不吃飯後對人體供給減少,無法滿足腦部脂肪消耗的需求時,腦部工作效率也會大打折扣。並且營養不足也會影響到腦部發育,嚴重的還會損傷腦細胞,這些都會對記憶力很有影響。

  以上這三點只是不吃飯減肥的危害中的一小部分,長久來看,對人的免疫力也會受到很大影響。而其實追求過分的苗條,其實對身體也並不好。過度的瘦不僅僅不美觀,也會引發身體的其他疾病,下面就來介紹以下,過度瘦之後的壞處有哪些。

  一、脫髮

脫髮不僅僅是工作壓力,以及不規律的生活導致的,很大一方面是因為對蛋白質和脂肪的需求不夠滿足,所以進而才會發展為脫髮,而身體過瘦的人無法滿足體內機能的各項需求。

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  二、骨質疏鬆

  骨架小身材又過分苗條的女性,發生骨折的機率是正常人的一倍以上。因為身材過瘦的女性體內的雌性激素不足,從而影響了骨頭和鈣質的結合,而讓骨頭的營養越來越少,越來越脆弱。

  三、子宮脫垂

  對於很多非常瘦的女性來說,子宮脫垂的風險也是非常大的。因為腹部沒有足夠的脂肪可以保護子宮,導致子宮朝陰道下降,子宮頸也跟著下垂,甚至下垂到了陰道外面,這樣的情況就叫子宮脫垂。

所以身材過胖和過瘦其實對身體都沒有好處,正常的應該是屬於標準身材,並且勤於鍛煉,即使體重不輕也都是肌肉,而不是虛胖的肥肉,這樣也可以遠離不少疾病,同時身體素質也增強不少。而為了減肥不吃飯這個行為,更是錯上加錯,減肥需要長期的堅持,一個月瘦4斤左右才是比較合理的。




女人如何快速變白從生活中入手

女人如何變白

  1、避免在早上10點至下午2點外出

  如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。

  2、白醋水洗臉

  油性皮膚的人,可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚,這樣做,能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟,皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快,過量使用,會燒掉角質層,讓皮膚變得很薄。

  3、蜂蜜水

  由於檸檬維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用。當然,不僅可以美白,還能減肥,並且提高自身的免疫力。清晨一杯溫開水,加上一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁,保證皮膚白白滴~當然,晚上喝的話,早上起來臉上更是白白的,美白效果更加好哦!

女人如何美白 女人美白的方法 女人要怎麼變白

  4、補充維生素c

  維生素c可以抑制氧化,可以阻止色素沉澱,所以想要美白的話,就一定要補充維生素c,可以多吃一些富含維生素c的水果,或者吃維生素c片。

  這幾種水果美白功效好

  1、奇異果

  奇異果被稱為是“水果之王”,也是“美容聖果”。其中富含的維他命C和維他命E,具有去除雀斑以及美白的功效。將奇異果打成汁,放進冰箱冷藏,隨喝隨取,隨時為你的肌膚補充美白能量!雖然奇異果美白效果一級棒,但是它性寒,脾胃虛寒的人不要多吃。

  2、檸檬

  檸檬是美容佳品,其中富含的維他命C和豐富的鈣質,可以有效改善肌膚,美白膚色。每天一杯檸檬水,輕鬆擁有白皙透亮的肌膚。糖漬檸檬片的美白效果也很棒哦!只需用白糖簡單醃漬檸檬片,即可。放入冰箱半小時左右,風味更佳~

女人如何美白 女人美白的方法 女人要怎麼變白

  3、蘋果

  蘋果含有的蛋白質和礦物質,能使肌膚抗氧化的功能加強,促進皮膚滋潤白皙。經常食用蘋果,還能改善肌膚暗瘡、雀斑以及黑斑等狀況。蘋果性質溫和,可以直接將它敷在臉上。純天然無污染的蘋果面膜,幫你擁有美麗肌膚!

  4、草莓

  草莓中含有的多種果酸、維他命以及礦物質等,可以增強皮膚的彈性,具有增白皮膚以及滋潤保濕的功效。

  其實女人想變白除了日常的一些美白工作以及飲食以外,做好護理工作才能避免功虧一簣,尤其是防曬工作,大家一定要注意,這樣你的美麗才能不扣分。



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